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Le diabète est un trouble métabolique qui, selon les dernières statistiques, concerne près de 3,7 millions de personnes en France. Parmi ces personnes, un grand...
Dans notre société actuelle, le stress, les émotions déséquilibrées et les comportements alimentaires peu sains sont souvent à l'origine d'une prise de poids. Parfois, nous...
La relaxation progressive musculaire est une méthode aussi ancienne qu'efficace pour détendre le corps et l'esprit. Inventée par Edmund Jacobson dans les années 1920, cette...
Oubliez les longues séances d'entrainement monotones sur votre tapis de course. Le monde du fitness a bien changé. Aujourd'hui, si vous voulez brûler des calories...
La magnétothérapie fait partie des thérapies dites "alternatives" qui suscitent à la fois curiosité et scepticisme. Et pour cause, elle repose sur l'utilisation d'aimants pour...
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En ce 30 mai 2024, alors que les préoccupations de santé sont au cœur des discussions, une question revient souvent : Comment l’exercice physique peut-il...
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurodégénérative qui affecte le système nerveux central. Les patients atteints de cette maladie rencontrent divers défis dans...
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